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香港消委會:9成半花生堅果食品樣本屬“高脂”

2021-11-15 12:12 | 稿件來源:香港中通社
  香港中通社11月15日電 香港消費者委員會15日發佈檢測報告,顯示在33款市面有售的花生和堅果食品,有5款樣本因添加了糖和鹽而屬於“高糖”或“高鈉”,過量攝取會增加患心血管疾病和腎病的風險,另外逾9成半樣本屬“高脂”,但大部分脂肪對人體有利,適量攝入對身體有益。

  測試的33款樣本,包括杏仁、腰果、花生、開心果、核桃等,只有1款是散裝核桃,其餘都是預先包裝,每包售價由9.9港元至188港元不等。

  各類別中,以核桃驗出的不飽和脂肪酸,以及奧米加-3脂肪酸的平均含量最高,適量攝入有助降低體內膽固醇和有益心臟健康,不過有部份樣本,若進食一整包,攝入的總脂肪已接近世衞建議的每日攝取量上限。

  其中“時興隆”、“大哥”及“欣和”等品牌的花生樣本屬“高鈉”,整體鈉含量由747至895毫克;另外兩款來自“759阿信屋”及“Tom's Farm 1982”品牌的花生和杏仁樣本同屬“高糖”食品,分別檢出17.8克,以及20.1克糖。(完)

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