健康通｜精神病到底是怎麼回事？幫你正確認識與防治香港新聞網6月7日電 提起精神病，一般人會馬上聯想到“發神經”，並且精神病患者必定是瘋瘋癲癲、行為古怪、生人勿近的危險人物。但事實並非如此，精神病實際上分成很多種類，病情輕重不一，對病患者日常生活的影響也各異。 其實，人們生活在現今社會，經常要面對效率高、節奏快的要求及所帶來的壓力，隨時都會在精神心理上受到各種困擾，一旦處理不當，就會造成精神疾病，不僅對個人，還會對個人，還會對家庭和社會，帶來很大的影響。香港心理社會康復協會近期的一項調查顯示，港人對嚴重精神病認知不足，僅不足9%的受訪者表示，若自己或親友不幸患上嚴重精神病，知道應該如何求助及處理（延伸閱讀：調查：港人對嚴重精神病認知不足 少於一成懂處理方法）。本期“健康通”欄目向大家普及精神病的誤解與事實。
（香港新聞網製圖） 精神病其實是一種常見的疾病。根據統計資料，平均每十個人之中，就有一個人患有或輕或重的精神病。 假如我們仍採取一知半解的態度，不去正視精神病，吃虧的可能是自己。香港心理社會康復協會主席、精神科醫生王明爍近日出席活動時表示，有關嚴重精神病的公眾教育並不足夠。他舉例精神分裂症的病徵可分為陽性、陰性病徵及認知障礙，一些陽性病徵如幻覺或妄信（即欠邏輯因果關係信念），就“是人都知”。但陰性病徵如不想見人或外出、忽然變得安靜、工作乏動力；認知障礙如沒記性、工作表現變差，則是不為人認知的症狀。王明爍指，大部分求診的嚴重精神病患，都已患病一段時間，才會被家人帶往求診。為人為己，我們必須認識精神病的真相。
不足9%的受訪者表示，若自己或親友不幸患上嚴重精神病，知道應該如何求助及處理的方法。（香港心理社會康復協會供圖）
香港嚴重精神病的現況及挑戰。（香港心理社會康復協會供圖） 精神病與我無關？ 人類的健康包括生理和心理兩方面。當心理健康問題達到“有病”的程度，便成為精神疾病。精神疾病並不少見，根據美國精神醫學會的資料，每5個人中便會有1人有機會患上精神病。換言之，我們自己、家人或朋友，都有機會與精神病扯上關係。根據特區政府1998年公布的數字，香港患上各種不同程度精神病的人數，超過120萬。而需要各項康復服務的精神病患者也接近9萬人。 為什麼會患上精神病？ 精神病沒有單一或明顯的病因，通常由多種誘發因素互相影響而產生： 生理因素：腦部化學物質失調、腦部受損、身體疾病； 心理因素：個人性格、情緒； 環境因素：生活壓力、重大轉變、創傷經歷、葯物作用； 遺傳因素：精神分裂症、抑鬱躁狂症等精神病有遺傳傾向。 常見的精神病種類 精神病只是一概括名詞，其實精神病種類繁多，有急性或慢性，亦有溫和及嚴重之分。以下是一些常見的精神病： 強迫心理症： 病者的腦中不斷重覆一些思想或意念，驅使病者不斷重覆和無法停止某些行為，例如不停洗手、不斷檢查門鎖、煤氣掣等。 患者的臨床表現可分為兩大類：強迫觀念及強迫行為。 “強迫觀念”是一種思維障礙，患者常糾纏於一些毫無意義的想法上，如“人為什麼有兩隻腳？”而“強迫行為”是一種不合邏輯但又不能制止的行為，常與強迫觀念同時存在。 焦慮症： 最突出的症狀是精神及軀體的焦慮反應，但卻往往無特別可理解的原因。急性焦慮症患者，表現極度緊張、憂慮、心跳及呼吸加速、出汗、噁心嘔吐、腹瀉，更嚴重時會感到煩燥不安、瞳孔擴大、感到巳瀕臨死亡或將要“發瘋”。慢性焦慮症患者，主要表現一般焦慮症狀，或會持續幾個星期，經常覺得緊張、疲倦，神經過敏，精神無法集中，常因些少事情而忐忑不安。 抑鬱躁狂症： 大概1%的人口患上此病症：有些患者會極端憂鬱，另一些則極端興奮。 1. 抑鬱症： 悲觀、缺乏自尊與信心、過度內疚；精神不集中、善忘、思考緩慢；失去活力、不願做任何事；厭食、失眠；有自殺念頭。 2. 躁狂症： 長期情緒高昂、過度活躍；多話、舉止輕狂、不切實際、好花錢；自覺精力過人，毫無睡意；自尊膨脹；煩燥易怒；對事物反應過敏，有時甚至不可理喻。 3. 精神分裂症 這是最常見的一種精神病。 思想紊亂：思維不連串、缺乏邏輯性；常有妄想或妄信，如經常以為自己遭人迫害，或將自己的地位、權力等誇大至難以置信的地步。 認知紊亂：常有幻覺，會聽到、見到或嗅到一些並不存在或其他人感受不到的事物。 情感紊亂：對情感的反應不適當，有時反應可能過份敏感，有時卻又沒有反應。 行為紊亂：言語動作呆板、重覆；或會自創名詞或用語。 精神病無跡可尋、無法預防？ 精神病不會驟然而來，病發前通常會有先兆或症狀出現。有些精神症狀比較容易識別，如情緒抑鬱、幻覺、妄想、思維邏輯障礙等；但也有些情況，需經過較長時間的仔細觀察，才能肯定，如對外界刺激毫無反應、對工作、生活懶散不關心等。如能及早察覺病發的早期症狀，適當地處理，便可避免病發或減輕復發的程度。 所有精神病都會遺傳？ 精神疾病的種類很多，並不是所有的精神疾病都會遺傳，抑鬱症、焦慮症等都不會遺傳，精神分裂症確實有一定的遺傳幾率，但是也不代表後代一定會得精神分裂症，最好在做決定之前諮詢專業醫生的建議。 治療精神病人最好將他們隔離或關進醫院？ 精神病屬於長期病患，治療過程較長，但大部份病患者只需在精神科門診部接受治療，毋須住院。只有當病患者病情嚴重，或會對自己或他人作出傷害時才需要入院。長期隔離只會令精神病患者更脫離現實，增加依賴性和自卑感，更難痊癒。 如何協助精神病人康復？ 除了由專業人士提供的醫藥治療、心理輔導，以及由志願機構提供的社區服務外，不同人士也可施予援手。 作為家人：多關懷他們，並留心其精神狀況；確保他們依時覆診和服藥；避免過分監視；對他們有信心，讓他們學習獨立；鼓勵和陪伴他們參與活動。 作為朋友和鄰居：視他們為正常人；用和藹、誠懇的態度和他們交談；嘗試細心聆聽他們的傾訴；無須對他們些微莫名其妙的舉動大驚小怪；邀請或陪伴他們參與社交活動；協助他們找尋工作。 作為僱主或同事：對他們有適當的期望，給予適量的工作；耐心地講解工作性質和範圍；適當的讚賞，鼓勵他們逐步提高工作效率；避免過分挑剔；嘗試了解他們，互相建立友誼。 作為公眾人士：應寄予同情和體諒；主動認識有關精神病的正確知識；嘗試參觀精神病康復機構，消除疑慮；參與服務精神病康復者的義務工作，親身認識他們。 【編輯：黃璇】
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